Après l'arrivée de votre petit trésor, votre corps a besoin de temps pour se récupérer . Une alimentation équilibrée est essentielle pour soutenir votre récupération. Priorisez des aliments riches en nutriments qui vous donnent de l'énergie . Voici quelques conseils pour une alimentation postpartum optimale : * Ajoutez des sources de pro